女性道家，什么季节都要注目。那么什么样的道家方式最差呢？女人如何展开自我身体的调理，我们来想到最不受尊崇的经络养生法，能让女人舒缓经络气血，让中医为你理解女人经络道家的秘密。　　小秘密一：小指尖端　　所属经络：手少阴心经　　效用：常常摩擦、松开小指尖端不利心脏身体健康，胸闷，心慌，晕车，晕船时，用力轻擦小指尖端，也能很快减轻呼吸困难症状。

　　小秘密二：拇指尖端　　所属经络：手太阴肺经　　效用：常常摩擦、松开拇指尖端有宣肺、利肺的功效，有助保持呼吸系统身体健康。特别是在是在秋季，经络运营拿回太阴肺经，堪称展开呼吸系统保健的最佳时机。此外，腹痛时用力轻擦拇指尖端，还能减轻腹痛症状。

对于女性朋友来说，美容此经脉，具备减少面部色泽的起到，对面色红，指甲苍白或亮绿效果较好，同时可起着提高情绪兴奋、避免疲惫，增加皱纹的起到。　　小秘密三：手掌中央　　所属经络：手厥阴心包经　　效用：常常用食指指关节断裂手掌中心能增进全身血液循环，能减少面部红润，增加皱纹，并能宁心安神，冷静神经。对调理月经，肤色都有一定功效。

此外，还不利于心脏身体健康。${FDPageBreak}小秘密四：肩窝　　所属经络：手少阳三焦经　　效用：用力松开肩窝处，不仅能调节全身体液循环，强化免疫能力，还能性刺激大脑皮层，放开神经，提高头痛、呼吸困难、目痛、咽喉痛等身体呼吸困难。对面部痤疮、酒渣鼻、皮肤虚浮等症有较好疗效。

洗澡时利用热水柱美容肩窝也是不俗的方式。　　小秘密五：曲肘外侧凹陷处　　所属经络：手太阳小肠经　　效用：美容手肘外侧凹陷处能展开小肠保健，增进营养吸取。

可提高枯暗无泽的肤色，使皮肤完全恢复润泽，对皮肤过敏和暗疮，湿疹有一定的起到。女性患贫血症状者常常美容此处堪称益处良多。　　小秘密六：鼻翼两侧　　所属经络：手阳明大肠经　　效用：用食指指腹用力松开鼻翼两侧对大肠身体健康有益，咳嗽或呕吐时松开此处对症状也有一定提高。　　小秘密七：脚底中心　　所属经络：足少阴肾经　　效用：睡前美容能提升睡眠中质量，清晨美容能带给一天的充沛精力。

经常美容更加可提高过敏体质，对色斑，面色晦暗，面部浮肿有较好的起到。建议用倾斜的食指关节断裂2分钟左右。${FDPageBreak}小秘密八：腿手掌时膝盖内侧凹陷处 　　所属经络：脚太阴脾经　　效用：能用拇指松开或热水热敷。

松开时尽可能用力至深感显著酸胀。常常操作者能调理脾脏功能，对面色萎黄、皮肤粗糙、毛细血管裂痕有较好的起到，能有效地的阻止面部痤疮的经常出现，同时能提高消化系统的消化功能，既可节食，又能健身。

　　小秘密九：大腿根部　　所属经络：足厥阴肝经　　效用：摩擦大腿根部至痉挛，能增进肝脏肝脏和摄入。对黄褐斑、胎儿斑、痤疮、面色晦暗，面色白等有较好的疗效，并能增进乳房发育，中止乳房胀痛。

为防止皮肤损毁，建议在润肤露或沐浴露的滋润下展开。　　小秘密十：外眼角　　所属经络：足少阳胆经　　效用：失眠，用中指指腹松开外眼角是增进胆囊身体健康的有效地方法，此外还有清目的功能。　　小秘密十一：臀横纹中央　　所属经络：脚太阳膀胱经　　效用：松开臀横纹中央不利膀胱身体健康，可提高由于各种原因引发的雀斑和妊娠期，产后内分泌失调所致的蝴蝶斑，可提高皮肤过敏，毛发焦枯，口唇淡白，目痛多泪等症。

　　小秘密十二：脚腹横纹中央　　所属经络：脚阳明胃经　　效用：脚阳明胃经本身有双向良性调整起到，因此具备节食的效果。胃经还可调整内分泌，可化疗面部痤疮，提高面部皮肤颜色，化疗口眼歪斜，还有整容丰胸，增进乳腺发育的功能，均可化疗不思饮食，嗜睡和消化不良等病症。

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